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三十歲后,學會不持有的生活


當過量的物質影響了我們的生活,我們應該反思,自己所擁有的生活,是否恰當地表達了你是誰?



在這個世界上,時時刻刻都有這樣的人們存在。


22歲的Mary,正夢想著未來有一天,可以肆無忌憚地刷著信用卡,買著最新限量版的包包;她期望未來的自己,不用擔心衣帽間的大小,不用在乎某件單品是否真正喜歡,她只在乎地是“買買買”的過程。


“那才是平凡生活中的英雄夢想,比愛情有用,比面包香甜。”Mary 說。

 

35歲的Vivien,此刻看著家中使用頻率極低的大小物件塞滿房間,投入大量時間梳理卻仍然毫無頭緒,內心瞬間想要爆炸卻又默默地把脾氣收回。

“都是當初自己親自挑選的‘好物’,為何此時顯得如此拖累和令人反感。”

曾經的Vivien,就是Mary。

 

當低頻使用的物件成為雞肋,過時的單品難舍難分,新生的欲望還在眼前,家的臃腫已然不可不見。生活因物質的豐滿卻反而顯現出了“貧瘠”……


太多的物質成為負擔,耗費著我們的時間和精力。

這,是我們曾經想要的生活嗎?

什么是不持有的生活?

日本作家金子由紀子:“我們應該過不持有的生活。”  

什么是不持有的生活?

1、超過自己管理能力的物品,不持有;

2、不鐘愛的物品,不持有;

3、無法回收利用或轉送給他人的物品,不持有;

4、不適合自己,與自己的生活方式不相符的物品,不持有。


簡要概括就是:要活的簡單而精致,而不是豐富而廉價。


不持有的生活不是低標準的生活

簡單·精致·環保·可持續

不持有的生活不是低標準的生活,相反,我們要持有喜愛且品質優良的產品。打個比方,如果你的杯子碎了,要馬上去買那個你中意很久來代替,即便是價格有些貴,但是每天都使用的東西就是高價值的東西,就值得購買。

不持有的生活是最大限度的利用物品的價值;

不持有多余之物、重復之物的生活;

明確生活中的優先級,舍棄不喜歡的、不實用、不常用的東西;

所持之物都應經過精挑細選且品質優良的產品,要和品質一流的東西生活在一起。


七個習慣讓你通向“不持有的生活”


怎樣過上“不持有的生活”呢?

金子由紀子也幫我們總結了以下七點,每天改變一點,持之以恒的堅持,你會發現生活豁然開朗。

1、不要

拒絕免費的贈品!

一,免費的贈品不是你的必須品,很可能就根本沒用。

二是,贈品的品質一般,不花錢的也不會珍惜,所以堅決不要。

2、不買

克制沖動性消費,不要因為各種特價、限量、某某明星同款,或是心情原因等等去購物。購買必須且保值的商品。

例如:張雨綺小姐姐說啦,“一克拉一下的都是碎鉆,不值錢的。”

盡量購買保值或可以升值的產品。

3、不存

不要囤貨,不管多便宜,也只買有用的東西;即使免費送,也只接受需要的東西。

這種看似吃虧的行為,時間久了,你會發現這才是一種最具性價比的生活模式。

4、扔掉

扔掉雖然很讓人頭疼,但扔掉沒用或者很少使用的東西,能讓家里變得整潔,干凈,打掃起來也更加方便,想到這里是不是就開心了那么一點點呢。

Tips.

紙質或者塑料金屬制品可以通過賣廢品的方式去回收利用。衣物可以通過閑魚APP進行回收,這樣既處理了閑置物品,又為環保做了一份貢獻。據說如果把每年生產的廢舊紡織品能全部循環利用,可以節約2400萬噸原油,約等于半個大慶油田!

5、代替

充分發揮你的智慧,用已經持有的東西代替想要買卻不常用的東西。

6、租借

與代替一樣租借也是有效減少物品的手段,一些不常用的東西,可向別人借用。

例如:玩具/繪本租賃,可以保持新鮮感而不需要持有,孩子開心,家里整潔。

7、沒有也無所謂

欲望總是擁有無窮的力量,讓我們產生沖動消費。

所以在購物之前,仔細思考“這個東西真的有用嗎?”,“如果沒有會怎樣?”,“買回去以后的使用頻率是多少?”

將這樣的問題常記于心,就會發現“即使沒有也無所謂”的物品,在我們的生活中數不勝數。


“不持有”是一種舒服的生活方式

時間就是金錢

“不持有”就是把我們從周圍紛繁復雜的事物中解放出來。人生是有限的,我們的能力也是有限的,不必非得什么東西都擁有。

“不持有”是為了持有更重要的東西,確定優先順序,扔掉無用的東西。做事情也是一樣,有了明確的目的,精力就不會分散。身處簡單、讓人平靜的環境,就能看清自己真正需要的東西。

這是一種舒服的生活方式,摒棄不必要的浪費,珍惜時間,使內心恢復到原有的平靜狀態,在追求某件事物時,原本焦躁不安的情緒也能得到很好的緩解。這樣一來,生活也變得輕松愉快。


物質不持有,社交也一樣


你若盛開,蝴蝶自來!

有一句話叫“低質量的社交不如高質量的獨處”,現代人生活節奏快,除了每天的工作,交通,社交以外,時間還被各種微信、微博、朋友圈、游戲等APP所分食,獨處或是思考的時間非常少,這讓我們非常疲憊。

所以不要為了積攢人脈或其他原因,做不必要的社交,這并不會對我們產生多大的幫助,相反這浪費大量的金錢、時間和精力。

三十歲后的我們要明白,精簡的朋友圈才更重要,低質量的社交無非是徒增消耗。

不斷的自我提升與價值實現,遇到更好的自己。


“為生活做減法,為思想做加法。”


Life aesthetics

有一種生活美學叫做簡約由心!


當物質不再膨脹,精神才會升華。

《瓦爾登湖》里盧梭說:“為生活做減法,為思想做加法。”

三十歲以后,我們應該更清楚自己想要的什么,想過怎樣的生活。時間增長的不應該只有年齡,還應該有知識和素養。

多留時間在喜歡的事情上,閑時看書、寫字、撫琴、養花、逗貓等等,讓心靈寧靜,讓思想升華。

“沒有陽光,也能享受風雨的清涼;沒有鮮花,也可以感受泥土的芬芳。微笑的眼睛,才能看見美麗的風景;簡單的心境,才能擁有快樂心情。”


推薦讀物

不持有的生活  作者 金子由紀子(日本)


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